【丼丸】桑名のメニューは種類が豊富!気になるカロリーも調査

グルメ

丼丸・桑名店のメニューは種類が豊富!コストパフォーマンスも抜群で、大満足!丼丸・桑名店のメニューはどんなものがあるのか、そしてカロリーはどれぐらいあるのかについて調べてみました。

丼丸・桑名店(星川)のメニュー

丼丸は、北海道から沖縄までさらには海外(ベトナムに1店舗)にまで店舗があり、その店その店によってメニューが違います。
三重県には、四日市市(生桑店)と桑名市、鈴鹿市、伊勢市に4店舗あり、今回【丼丸 桑名店】へいってきました。

【エビ2色丼 並盛550円】

生エビと茹でたエビがたっぷりと入っていました。白いご飯が最後に余ることもなく美味しかったです。

【満腹丼 シャリ大盛550円】

シャリを大盛にすると他の丼では660円になるのですが、この満腹丼だけは550円の並盛と同じ料金で食べることができます。店舗では「迷ったらこれっ!」とおすすめメニューになっていました。
ボリューム満点でおなか一杯になります。

【鮭家族丼550円】

サーモンやいくらが大好きな娘は迷わずこれを選んでいました。

丼丸は、特殊なフランチャイズでマニュアルや制約がほぼないそうです。そのためシャリの量やメニュー、サイドメニューも各店舗によって違います。

10、20、30日は、税込価格で500円です。

【桑名店のメニュはこちら】

数えてみたら90種類もありました!
他にも手巻き寿司や刺身盛もできます。

サイドメニューの唐揚げも美味しそうです。

丼丸のカロリー

お店の人にカロリーがどれぐらいかを確認してみたのですが、わからないということでしたので、一般的な海鮮丼のカロリーをしらべてみました。

まずシャリですが、ご飯に砂糖とお酢、塩がはいっています。
加える砂糖の量が結構多いのでここでカロリーが高くなります。

並盛のシャリは、250gですので約400キロカロリー。
シャリ増量(310g)ですと、約500キロカロリーです。
ご飯1合が330gですので増量は、シャリを1合近く食べていることになります。

あとは、上にのっているお刺身ですが、一般的なカロリーを記載しておきます。

•まぐろ脂身(トロ)100g344kcal
•まぐろ赤身:100g125kcal
※めばちまぐろ100g108kcal、きはだまぐろ100g106kcal、びんながまぐろ100g117kcal
【まぐろ30g】       
マグロ、重さ:30g カロリー:38kcal

【まぐろ70g】
マグロ、重さ:70g カロリー:87kcal
(引用 簡単!栄養andカロリー計算)

・サーモン:100g200kcal
【重さ16g 32kcal】


(引用 簡単!栄養andカロリー計算)

ブリ:100g222kcal
【重さ87g】

(引用 簡単!栄養andカロリー計算)

•甘エビ:100g85kcal1尾あたり13kcal

•イクラ:100g272kcal

•シラス:100g158kcal

•イカ:100g85kcal

丼丸・桑名店(星川)の場所

海巧 丼丸 桑名星川店

住所:三重県桑名市星川742-1
TEL:0594-87-5981
(電話で注文してから取りに行くこともできます。配達はしていません)
営業時間11:00~20:00
月曜定休

バロー星川店の前にあります。

 

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